Apat na Mga Paraan na Mag-isip sa Pag-iwas sa Coronavirus

Apat na Mga Paraan na Mag-isip sa Pag-iwas sa Coronavirus

Ang Coronavirus ay nakaapekto sa lahat sa buong mundo. Hindi pa kailanman naranasan ng mundo ang napakalaking hamon at nakakaapekto ito sa bawat larangan ng buhay. Hindi lamang ito pinapahinto sa amin na makita ang aming pamilya at mga kaibigan, ngunit ang mga bata ay hindi rin maaaring pumasok sa paaralan, ang buhay sa unibersidad ay nagambala, hindi na lamang tayo maaaring mag-pop out upang matugunan ang isang kaibigan para sa isang baso ng alak, nagbago ang aming mga kaugalian sa pamimili at walang mga hairdresser at salon ng kagandahan, ang pagpapanatili sa tuktok ng isang rehimen ng kagandahan ay isang matigas na tawag! Siyempre, ang kalusugan ay dapat laging mauna ngunit ang lahat ng maliliit na bagay na kinuha natin para sa ipinagkaloob ay maaari ring makaapekto sa kalusugan ng isip. Nangangahulugan iyon na ang pangangalaga sa iyong kabutihan ay napakahalaga at naghahanap ng iba. Basahin ang gabay sa Satinb Boutique sa pagiging maingat sa panahon ng paglaganap ng COVID-19 at mangyaring manatiling maayos.

• Siguraduhin na Makakarelaks ka

Kung ikaw ay natigil sa bahay kasama ang mga bata at iyong kapareha, malamang na mahahanap mo na tumatakbo ka sa paligid ng paggawa ng higit pa kaysa sa dati sa bahay! Kailangan mong panatilihing malinis, magluto ng pagkain at patuloy kang nag-aayos. Dagdag pa, nagtatalo ang mga bata at mahirap aliwin sila sa 12 oras na gising nila! Higit sa dati, mag-iskedyul ng oras upang mabagal lamang. Kumuha ng isang mainit na paliguan ng bubble, magsindi ng kandila, ilamlam ang mga ilaw, ilagay sa isang malambot na maskara sa mata at lumubog sa ginhawa ng mabangong tubig. Makinig ng musika o basahin ang librong ipinangako mo sa iyong sarili sa maraming edad. Kumuha ng isang mahusay na kalahating oras upang muling magkumpuni at kapag natapos ka na maligo, paghiwalayin ang iyong katawan sa aming masarap na Coochy Body Oil mist sa Botanical Blast, ito ay moisturizing at amoy banal, pinapanatili ang iyong balat maganda at hydrated para sa mas mahaba: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Pangangalaga sa Iba

Unahin ang iyong pamilya ngunit may mga kapit-bahay na pahalagahan ang isang tulong. Kapag tinulungan mo ang iba na nararamdaman mo rin ng mabuti, mayroong isang bagay na talagang kasiya-siya na nag-aalok ng isang pagpapautang. Oo, ang aming mga paggalaw ay pinaghihigpitan sa sandaling ito ngunit naglalagay ng isang tala sa mga kahon ng sulat sa iyong kalye na nag-aalok ng tulong sa mga pamilihan, reseta o mabait na boses lamang sa pagtatapos ng telepono. Ang isa pang magandang ideya ay upang mag-set up ng isang lokal na grupo ng WhatsApp upang ang bawat isa ay makapag-pitch at matulungan ang bawat isa sa mga pamilihan, payo o pag-alam lamang na may ibang tao doon!

• Matulog na rin

Madali itong sabihin ngunit para sa maraming tao, ang pagtulog ay mahirap makamit lalo na kung nag-aalala ka. Kung hindi ka makatulog, ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin ay huwag mag-panic. Ang pag-panic ay hindi magpapahinga sa iyong katawan kaya't humiga ka lamang ng tahimik at mag-isip tungkol sa mas magagandang oras, huwag isipin ang tungkol sa pagtulog - magpapahinga ka pa rin sa iyong katawan. Bilang kahalili, bumangon at gumawa ng isang gawain upang mapapagod ka, mas gusto ng ilang tao na gumawa talaga ng isang bagay kaysa humiga sa kama, walang tulog. Palaging simulan ang iyong gawain sa oras ng pagtulog nang walang anumang electronics habang pinipigilan nila ang pagtulog. Patayin ang iyong iPhone at tablet kahit na kalahating oras bago matulog. Iyon ang maligamgam na paliguan (sa itaas), uminom ng isang bagay na gatas (iwasan ang tsaa at kape), spray ng ilang lavender papunta sa iyong unan dahil ito ay nagdudulot ng pagtulog nang natural at magpakasawa sa isang bagay na sobrang malambot at malasutla na matutulog. Ang Roma Elegant Pajama Set na ito ay napakaganda sa tabi ng balat: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set at kumuha ng ilang bagong bedding na hindi ka makapaghintay na madulas! Ang aming 95% mga set ng sutla na kama ay perpekto at ginagarantiyahan nila ang isang magandang pagtulog sa gabi, sa marangyang ginhawa ng kurso: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Magkaroon ng ilang Kasayahan sa Silid!

Pagkatapos ng isa pang araw ng groundhog - ano ang gagawin mo? Oo, iminumungkahi namin ang magandang maligamgam na paliguan at ilang marangyang damit pantulog sa isang masarap na kama ngunit bago ka matulog bakit hindi ka magkaroon ng kasiyahan? Ang paghahanap ng oras upang masiyahan sa iyong sarili sa isang mundo ng kawalan ng katiyakan ay talagang mahalaga para sa positibong kabutihan sa kaisipan. Kung hindi mo pa nasubukan ang isang laruang sekswal, tiyak na ito ang oras para dito! Wala kang presyon ng pagtalon mula sa kama maaga sa umaga upang dalhin ang mga bata sa paaralan o upang makapunta sa opisina (maliban kung ikaw ay isang pangunahing manggagawa) kaya magpakasawa ka at magkaroon ng isang talagang senswal na gabi sa iyong kapareha. Kung may oras man upang muling ikonekta ito ngayon, kaya muling gisingin ang iyong makulit na panig at makapit sa ibang bagay. Mamili sa aming hanay ng laruang sex dito: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys